上巻
小川山の西股沢右岸の岩場となるストリームサイドエリアから兄岩、マラ岩、妹岩、烏帽子岩、そして知られざる劔岩、ヨバリ沢などを掲載。スポーツルート291本、トラッドルート142本の全433ルートを紹介。 

中巻
金峰山林道、キャンプ場周辺の岩場となるゴジラ岩、スラブ状岩壁、八幡沢、親指岩、お殿様岩など、そして知られざる涸沢岩峰群、ペルセウルス座流星群などを掲載。スポーツルート210本、トラッドルート155本の全365ルートを紹介。

下巻
屋根岩、金峰渓谷の岩場となる屋根岩１峰から本峰、ローリングストーン、カモシカ遊歩道、砦岩、藐姑射岩、唐沢の滝など、そして知られざるぱお、エビのシッポ、エリア51などを掲載。スポーツルート233本、トラッドルート179本の全412ルートを紹介。