こんにちは！

この冬は週5で滑る（スノーボード）か、登る（ジム）かという生活を送っておりますが、最近クライミングのモチベが着実に高まっております！ボルダーセット課題、トレードウォール、キルターボードを1.5〜３時間くらい週2~3で登っています。

中でも、トレーニングにすごくいいなと感じているのが「トレードウォール」です。ランニングマシーンの壁バージョンといえば伝わりますかね？まさに持久力トレーニング。スピードをゆっくりに設定し、10分登り続けるという目標のもとコツコツトライしています。最新の記録は6分半。10分までの道のりはまだまだ長そうですが、このままこのトレーニングを続けて、この春実際のロッククライミングへの効果を確かめたいところです。

そして最近ようやくシーズンインに向けてジムでのロープクライミングを始めました。

これまでスコーミッシュのジムでロープをしたことがなかったのですが、やってみると日本との違いにびっくり。

・TR（トップロープ）クライマーが9割。
・リードでも自分のロープは使用禁止。
・リード禁止のルートが多数。
　
・TR、リードをするためには、それぞれのテストを受ける必要がある。
・TRの時は若干ラインが被っていてもお構いなしでみんな登ってくる。（ジム的にはもちろんNGです。ただ混雑時の現実として。）

という感じでした。最初は「リードじゃなくていいの？ジムでTRってどうなの？」と戸惑いつつも登ってみると、トレーニングとして非常に効率が良く、課題も楽しかったです。今後は週1か2週に1回はロープを取り入れようと思いました。ちなみに、トップロープが主流か、リードが主流かはカナダ内でもジムによるそうです。



と、話が逸れましたが、こんなふうにクライミングモチベが高まると恋しくなるのがマルチピッチ。皆さんも瑞牆マルチ恋しくないですか？
なので（？）、今回は非常に満足感の高かったチーフの1stピークまで駆け上がることのできる、スコーミッシュマルチを紹介します！

Diedre（ディエドラ）
Boomstick Crack（ブームスティック　クラック）
Squamish Buttress（スコーミッシュバットレス）
の3つをリンクした約10ピッチほどのマルチピッチ！

Diedre（ディエドラ） 5.8　Top100　6ピッチ

こちらは「コーナー」を意味するルート名の超人気マルチ。

1ピッチ目
チーフのApronにあるルートのほとんどがそうであるように、ディエドラもスラブから始まります。

傾斜がゆるいので簡単とわかっていても、朝からランナウトのスラブは痺れます。5.7というグレードに油断して登ると心を折られます。笑

2ピッチ目

5.6の簡単なトラバースなのですが、こちらもプロテクションが取れません。

3ピッチ目

5.8の綺麗なコーナークラック。スラブ×ノープロの恐怖から解放された非常に楽しいレイバックパートです。

4ピッチ目

高度もとともに、ロケーションもぐんぐん高まります！
このピッチも最高に気持ち良い5.8コーナークラックをレイバックで気持ちよく登っていきます！

5、6ピッチ目
森に向かってぐんぐん登っていきます。こちらもグレードは5.7、5.8と易しいですがプロテクションが少々取りづらいかも。

その後Broadway Ledgeを歩いて右へ右へと向かっていきます。このまま進み続ければ、歩いて下山することもできますが、今回は上を目指すので、途中に出てくるBoomstick Crack（ブームスティック　クラック）を再び登ります。

Boomstick Crack（ブームスティック　クラック）5.7　☆☆☆☆　2ピッチ

1ピッチ目

5.7の簡単なセクションですが、巨大フレークの上をトラバースしたりとかなり楽しいピッチです。

2ピッチ目は森を目指して少々登ります。

再び歩いてSquamish Buttress（スコーミッシュバットレス）の取り付きを目指します。森の中ですが、踏み跡は明瞭かと思います。

Squamish Buttress（スコーミッシュバットレス）5.10c 　7ピッチ

こちらはピッチをリンクして登れるので実際は3、4ピッチで済みます。


立体的な出だしの1ピッチ目。


振り返るたびに広がる、ハウサウンド（バンクーバーから続く湾です）。何度見ても飽きない大好きな景色です。

そして頂上直下の核心ピッチ5.10c。

綺麗なフィンガーサイズのダブルクラックです。
上部はコーナーになっているので、上手に体を使うととっても登りやすくなります。
私は毎度ワイドクラックっぽく登っています笑。

さらにもう1ピッチ登って少々歩けばあっという間にチーフ1stピークの頂上です！

周りのほとんどの人はハイカーなので、ロープを背負っていると観光客にちょっと驚かれたりもします。
ちょっぴり優越感に浸りながらのピークは最高です笑。

3人で登っても、朝7時集合で午後2時過ぎにはピーク立てて2時半には下山もできるので、夕方からの仕事前にもおすすめのマルチです！実際にこの日は4時からの仕事前に登ってきました！
大人気ルートなので、渋滞すると遅刻してしまうリスクもあります。最悪ディエドラだけ登ってBroadway Ledgeで下山もできますので、仕事前に登る人は頭に入れておきましょう！


こんな記事を書いていたら、ますます晴天マルチピッチが恋しくなってしまいました。
そして、クライミングジムも以前よりも明らかに混んできました。
スコーミッシュ中のクライマーが夏に向けて動き出したのをひしひしと感じます。
私も怪我には気を付けつつ、トレーニングに励みたいと思います！

では、また！
寺井杏雛